fbpx

اللياقه النفسية

46.00 SR

السبت, 25 يوليو 2024 | 07:00 م - 08:00 م

35 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

ساره  العريني

ساره العريني

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل الراغبين في رفع لياقتهم النفسية

تفاصيل اللقاء

نهدف في هذا اللقاء بالحديث عن شرح مفهوم اللياقه النفسية وأهمية اكتسابها للصمود بشكل أقوى تجاه مانتعرض له من مواقف صعبه تجعلنا تحت الضغط ولا نستطيع التأقلم معها بشكل أسرع .

أهداف اللقاء

  • ١_ما المقصود اللياقه النفسية ؟
  • ٢-ما الفرق بينها وبين الصحة النفسية؟ولماذا نحتاجها؟
  • ٣-ماهي العوامل المساعدة للرفع من اللياقه النفسية ؟
  • ماهي الاساليب التي تحافظ على اللياقه النفسية؟

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

السبت, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

السبت, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • فاط****
    5/5

    يعطيك العافيه

  • .
    5/5

    رائع

  • ام ********
    5/5

    يعطيها العافية وتنصح من قلب♥️

  • عرض المزيد
x