fbpx

توقف أن تؤذي نفسك!

58.00 SR

الإثنين, 14 مايو 2025 | 06:00 م - 07:30 م

27 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع المهتمين بموضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

يواجه العديد من الأشخاص سهام النقد لأنفسهم بشكل مستمر، وهو ما يسمى "جلد الذات" وقد يكون أحد الأسباب لشعور الفرد بعدم الثقة بنفسه مما يثبط سعادته وشعوره بالرضا وقلقه المستمر وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .

أهداف اللقاء

  • الفرق بين نقد الذات وجلد الذات
  • من هي الشخصيات التي تجلد ذاتها باستمرار
  • أسباب جلد الذات
  • طرق التخلص من جلد الذات

اقتراحات مجموعات دعم

كيف نتقن الصلابة النفسية لمواجهة الظروف

57.50 SR

الإثنين, 29 سبتمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

اليوم الوطني بين الفخر و الاعتزاز

46.00 SR

الإثنين, 23 سبتمبر 2026 | 07:00 م - 08:30 م

20 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ذكر*********
    5/5

    عسل

  • ree*
    5/5

    الله لايحرمها الاجر ويسخر لها كل شيء

  • وصا****
    5/5

    الله يسعدها

  • عرض المزيد
x