كل من يهمه موضوع الجلسة
نلتقي في حياتنا اليومية بأشخاص تختلف طباعهم وأساليبهم، وقد يكون التعامل مع بعضهم مرهقًا بسبب كثرة النقد، أو العصبية، أو التسلط، أو التلاعب، أو العناد، والتحدي الحقيقي ليس في تغيير هذه الشخصيات، بل في تعلم المهارات التي تساعدنا على التعامل معها بوعي واتزان، مع الحفاظ على صحتنا النفسية وحدودنا الشخصية، فكلما امتلكنا فهمًا أعمق لأنماط الشخصيات الصعبة، أصبحنا أكثر قدرة على التواصل الفعّال، وتقليل الصراعات، وحماية أنفسنا من الاستنزاف النفسي وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .
الأحد, 25 أغسطس 2026 | 04:00 م - 05:00 م