fbpx

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الثلاثاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع من يهمه موضوع الجلسه

تفاصيل اللقاء

مهارة فن الاستمرارية هي قدرتك على الاستمرار بخطوات صغيرة ثابتة حتى في الأيام اللي لايوجد بها دافع، او حماس، او مزاج مثالي. الاستمرارية ليس المعنى هو قوة اندفاع… الاستمرارية قوة انضباط هادئ لعادات كثيرة نحتاج ممارستها بشكل منتظم وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة ..

أهداف اللقاء

  • ماهو أسباب عدم الاستمرارية ؟
  • كيف نبني عادات ثابته مستمرة
  • خطوات عملية لإتقان مهارة فن الاستمرارية

اقتراحات مجموعات دعم

عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )

46.00 SR

الثلاثاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

التعافي بعد الفقد

34.50 SR

الثلاثاء, 12 أبريل 2026 | 08:00 م - 09:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • gha**
    5/5

    رائعة فوق الوصف مريحة كتب الله أجرها على الأرواح اللي تطبطب عليها

  • أم **********
    5/5

    الله يسعدهاء كلامها ونصائحها مثل البلسم 🩷🌸🫶🏻

  • fat***
    5/5

    ممتازه منطقيه واعية بالحلول اللي تطرحها ومؤثره

  • عرض المزيد
x