أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع الجلسة
تفاصيل اللقاء
فخ الاكتئاب هو حالة نفسية يدخل فيها الإنسان تدريجيًا دون أن يشعر. يبدأ الأمر غالبًا بحزن بسيط أو إرهاق عاطفي، ثم يتحول مع الوقت إلى دائرة مغلقة من الأفكار السلبية وفقدان الدافع. في هذا الفخ يرى الشخص الحياة بعيون متعبة، فيشعر أن كل شيء ثقيل وعديم المعنى، وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .
أهداف اللقاء
- ماهو الاكتئاب
- علامات الوقوع في فخ الاكتئاب
- طرق كسر فخ الاكتئاب
