أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
للنساء فقط ممن يهمهن الموضوع
تفاصيل اللقاء
الكثير منا يتعرض للتوتر والقلق في الحياة اليومية وقد يترك ذلك اثاراً نفسية وجسدية نتيجة لذلك مما يؤثر على جودة الحياة في هذا اللقاء سنناقش طرق ادارة القلق والتخلص منه
أهداف اللقاء
- الفهم الصحيح للقلق واعراضه
- معرفة متى ما يكون القلق اضطراباً يوجب التعامل معه
- تبادل الخبرات بين الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة القلق والتخلص منه
اقتراحات مجموعات دعم
كيف نتقن الصلابة النفسية لمواجهة الظروف
57.50 SRالإثنين, 29 سبتمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
اليوم الوطني بين الفخر و الاعتزاز
46.00 SRالإثنين, 23 سبتمبر 2026 | 07:00 م - 08:30 م
20
90 دقيقة
تسجيل
