أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
للنساء فقط ممن يهمهن الموضوع
تفاصيل اللقاء
الكثير منا يتعرض للتوتر والقلق في الحياة اليومية وقد يترك ذلك اثاراً نفسية وجسدية نتيجة لذلك مما يؤثر على جودة الحياة في هذا اللقاء سنناقش طرق إدارة القلق والتخلص منه
أهداف اللقاء
- الفهم الصحيح للقلق واعراضه
- معرفة متى ما يكون القلق اضطراباً يوجب التعامل معه
- تبادل خبرات الاعضاء المشاركين في كيفية ادارة القلق والتخلص منها
اقتراحات مجموعات دعم
عادات لاتتوقف ( فن الاستمرارية )
46.00 SRالأربعاء, 27 أبريل 2026 | 09:00 م - 10:00 م
200
60 دقيقة
تسجيل
