fbpx

كيفية التعامل مع نوبات الهلع!

46.00 SR

السبت, 01 سبتمبر 2025 | 07:00 م - 08:30 م

25 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

الأخصائية ريم الحربي

الأخصائية ريم الحربي

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

لكل من يرغب بالتعرف على كيفية التعامل مع نوبات الهلع

تفاصيل اللقاء

تأتي نوبات الهلع بشكل مفاجئ قد تعيق الاستقرار النفسي والاجتماعي لديك مما تؤدي إلى عدم استكمال مسيرة حياتك بأمان لذلك سيتم التعرف على نوبات الهلع وكيفية التعامل معها بالشكل الصحيح

أهداف اللقاء

  • التعرف على نوبات الهلع
  • أعراض نوبات الهلع
  • كيفية التعامل معها بالشكل الصحيح
  • طرح تجارب المشاركين

اقتراحات مجموعات دعم

سيكولوجية الرجل والمرأة

46.00 SR

السبت, 23 يونيو 2026 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة

كيف أهدأ

46.00 SR

السبت, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة

آخر التقييمات

  • ام ********
    5/5

    الله يسعدلي قلبها احبها جداً لطيفه وكلامها يلامس القلب 🤍

  • Abr**
    5/5

    افضل جلسات الدعم معها تعطي افكار وحلول باذن الله مستمرة معها الجلسات

  • a
    5/5

    ممتازة جداً

  • عرض المزيد
x