fbpx

هل أسمح لطفلي بلعب الألعاب الإلكترونية؟

لا يبدو منطقيًا منع الطفل من استخدام الألعاب الإلكترونية، لمزاياها العديدة وسعة انتشارها بين الأقران. إليك نصائح حول التعامل الصحيح مع الألعاب الإلكترونية للحد من سلبياتها. ما اضرار الالعاب الالكترونيه
التفاصيل

خمسة أسباب تفسر السلوك الانتحاري.. تعرّف عليها

ما هو السلوك الانتحاري ؟ ما يقارب من 700 ألف شخص حول العالم ينتحرون كل عام، ويعد الانتحار رابع سبب للوفاة بين المراهقين. فما الأسباب التي تفسر السلوك الانتحاري؟ ما
التفاصيل

أشعر أنني ضعيف ومتردد.. كيف أزيد ثقتي بنفسي؟

تقدير النفس والذات : كن واثقًا بنفسك وآمِن بها.. كلمات تشجيعية نسمعها من المحيطين بنا، عندما نفقد الثقة بأنفسنا، أو عندما يقل تقديرنا لذاتنا. فما معنى تقدير الذات؟ وكيف يمكن
التفاصيل

كيف نعزز علاقتنا كأسرة؟ إليك أسرار الأسر السعيدة!

يتمتع أفراد الأسرة السعيدة بصحة نفسية جيدة وذكاء اجتماعي أعلى. هناك أسرار تتّبعها معظم الأسر الصحية والنفسية و أهمية العلاقات الأسرية ، يمكنك البدء باتباعها أنت أيضًا.    تبرز أهمية
التفاصيل

نصائح لتعزيز صحتك النفسية

وسائل تعزيز الصحة النفسية : وسائل تعزيز الصحة النفسية وما معنى أن تكون صحيح نفسياً؟   صحتك النفسية هي الحالة التي يكون فيها الفرد متوافق نفسياً (أي متوافق مع ذاته
التفاصيل

“أشعر أنني ضعيف ومتردد”.. كيف أزيد ثقتي بنفسي؟

ما اسباب عدم الثقة بالنفس ؟ قد تخسر علاقاتك ويضعف أداؤك في عملك، وتعجز عن تحقيق الإنجاز، بسبب ضعف ثقتك بنفسك، ما يؤدي إلى مزيد من السلبية والانهزامية تجاه الحياة.
التفاصيل
x