أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
متقاعدين القطاع العسكري (صندوق الشهداء)
تفاصيل اللقاء
تؤثر الافكار السلبية على مشاعر الفرد وتصرفاته. قد تنبع هذه الأفكار من تجارب سابقة أو ضغوط الحياة اليومية. تأثير الأفكار السلبية على الحياة يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات كبيرة على جودة الحياة. حيث يمكن أن تسبب مستوى عالٍ من القلق والتوتر، وتؤثر على العلاقات الاجتما عية يجد الفرد نفسه في دوامة من السلبيات. من المهم العمل على تحويل هذه الأفكار إلى إيجابيات لتحسين الصحة النفسية بشكل عام.
أهداف اللقاء
- يهدف إلى مساعدة المشاركين على فهم الأفكار السلبية وتأثيرها على حياتهم، وتزويدهم بالمهارات والأدوات اللازمة للتعامل معها بفعالية.وتحويلها إلى أفكار إيجابية
اقتراحات مجموعات دعم
كيف نتقن الصلابة النفسية لمواجهة الظروف
57.50 SRالإثنين, 29 سبتمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
اليوم الوطني بين الفخر و الاعتزاز
46.00 SRالإثنين, 23 سبتمبر 2026 | 07:00 م - 08:30 م
20
90 دقيقة
تسجيل
