أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
عامة الناس
تفاصيل اللقاء
جلسة دعم تهدف إلى تعزيز القدرة النفسية على مواجهة التحديات والضغوط الحياتية، من خلال فهم طبيعة التحديات، واكتشاف مصادر القوة الداخلية، وتطوير مهارات التعامل مع الأفكار والمشاعر الصعبة، وبناء المرونة النفسية التي تساعد الفرد على تجاوز الأزمات والتكيف مع التغيرات بثبات ووعي.
أهداف اللقاء
- التحديات جزء من الحياة
- ما الذي يحدث لنا عندما نواجه التحديات ؟
- اكتشاف مصادر القوة الداخليه
- افكارنا وتأثيرها على قدرتنا في المواجهه
- مهارات عملية لمواجهة التحديات
اقتراحات مجموعات دعم
كيف نتقن الصلابة النفسية لمواجهة الظروف
57.50 SRالإثنين, 29 سبتمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
اليوم الوطني بين الفخر و الاعتزاز
46.00 SRالإثنين, 23 سبتمبر 2026 | 07:00 م - 08:30 م
20
90 دقيقة
تسجيل
