fbpx

اليقظة العقلية

35.00 SR

الأحد, 30 سبتمبر 2023 | 03:00 م - 04:00 م

17 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

مرام ربيع السبيعي

مرام ربيع السبيعي

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

مناقشة جماعية حول موضوع اليقظة العقلية نستعرض المفاهيم الأساسية وكيف نطبقها في حياتنا اليومية بشكل واقعي وبسيط!

أهداف اللقاء

  • عرض مخطط المرونة النفسية
  • أفكار يومية لتطبيق اليقظة العقلية في حياتنا اليومية
  • تطبيق تمرين تأمل واعي

اقتراحات مجموعات دعم

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معها

57.50 SR

الأحد, 25 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معاها

57.50 SR

الأحد, 17 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • Zuh***
    5/5

    مممتازة ججججدا و اسلوبها راقي و هادئة ومريحة ومتفهمة استفدت صراحة من الجلسة وانصح فيها

  • Afr**
    5/5

    كالعادة 10/10 مشاعريًا ومعلومات مفيدة وجديدة وفعّالة 🙏🏻🤍🤍🤍

  • نور
    5/5

    ممتازة من بعد الله توجيهاتها وصلتني لتقدم ملحوظ ، معطائة و فاهمة و يعجبني انها تتواصل و توضح لو صار في تأخير في الجلسة

  • عرض المزيد
x