أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع اللقاء
تفاصيل اللقاء
هل لديك عادات سلبية تود التخلص منها وتحاول تكوين عادات ايجابية وتجد صعوبة في ذلك! في هذا اللقاء سنتعرف على اساليب بناء العادات الايجابية ودورها في تحسين الصحة النفسية
أهداف اللقاء
- اهم الخطوات لبناء العادات
- ماهو الشريط المطاطي وكيفية استثمار اليوم؟
- برمجة العقل على التفاؤل المكتسب
اقتراحات مجموعات دعم
هل تشكل الخمس سنوات الأولى شخصيتنا؟
46.00 SRالثلاثاء, 26 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:00 م
40
60 دقيقة
