fbpx

تقدير الذات

58.00 SR

الأربعاء, 14 فبراير 2023 | 03:00 م - 04:00 م

20 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. هاجر البهيان

د. هاجر البهيان

أخصائي اجتماعي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

يعد تقدير الذات من اهم مؤشرات الصحة النفسية لذا ينبغي على الفرد الحرص على رفع تقديره لذاته ليصل الى الاستقرار النفسي في هذا اللقاء سنناقش كيف يمكن ان نرفع من تقديرنا لذاتنا

أهداف اللقاء

  • التعرف على مؤشرات تقدير الذات
  • التعرف على المهارات اللازمة لرفع وتطوير تقدير الذات
  • النقد الداخلي وتأثيره في ضعف تقدير الذات

اقتراحات مجموعات دعم

مفاتيح السعادة الصحية

34.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

مهارات الإصغاء الجيد

57.50 SR

الأربعاء, 29 فبراير 2024 | 02:00 م - 03:00 م

25 60 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ريت*********
    5/5

    رائعه

  • نور
    5/5

    خلتني انظر للموضوع من جهة اخرى و ساعدتني ، ممتازة و كلامها موزون و صحيح 🤍🤍

  • هبه*********
    5/5

    استفدت كتيييييير الله يعطيها العافيه وضحتلي امور اللي حتغير حياتي للافضل❤️❤️

  • عرض المزيد
x