أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
الأشخاص الذين تعرضوا إلى ضغوط الحياة
تفاصيل اللقاء
تبادل الخبرات بين اعضاء المجموعة ممن يشاركونك نفس الشعور،، للتعرف على الأسباب المؤدية لضغوط الحياة، و كيف قاموا بادارتها والتعامل معها،، تحت إشراف اخصائي متمكن في هذا الامر.
أهداف اللقاء
- التعرف على مفهوم ضغوط الحياة
- التعرف على أنواع ضغوط الحياة
- أشكال ضغوط الحياة
- توضيح الأسباب والمشكلات المؤدية للضغوط وتأثيرها السلبي على الفرد والأسرة
- الوقاية ورفع الوعي لكيفية التعامل مع الضغوط
- وضع خطة لطرق التعامل مع ضغوط الحياة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي لمساعدة الأفراد على التكيف
