fbpx

كيف أتقن البلوك العقلي

46.00 SR

الثلاثاء, 11 مارس 2026 | 11:00 م - 12:00 ص

200 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

جميع من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

مهارة البلوك العقلي مهارة تجعل مشاعرك متوازنة وهي القدرة على التحكّم بدرجة استجابتك العاطفية ليس قسوة… وليس إنكار للمشاعر… بل “خفض صوت الشعور” في اللحظة اللي يحتاج فيها الموقف عقل أكثر من العاطفة ..

أهداف اللقاء

  • ماهي الحالات التي نحتاج تفعيل فيها البلوك العقلي
  • ماهو الفرق بينها وبين التبلد المرضي
  • خطوات تطبيق البلوك العقلي

اقتراحات مجموعات دعم

حرر نفسك من الخوف

57.50 SR

الثلاثاء, 28 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

هل تشكل الخمس سنوات الأولى شخصيتنا؟

46.00 SR

الثلاثاء, 26 يوليو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

40 60 دقيقة

آخر التقييمات

  • D
    5/5

    دكتوره رائعه واسلوبها راقي جداً ❤️❤️

  • ام ********
    5/5

    رائعه جداً 🤍

  • ام ********
    5/5

    رائعه 🤍

  • عرض المزيد
x