أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
كل من يهمه موضوع الجلسه
تفاصيل اللقاء
العيش في الحاضر لا يعني إهمال المستقبل أو عدم التخطيط، بل يعني أن تتوقف عن استنزاف روحك بأشياء لم تحدث بعد. أن تعطي يومك حقه، ومشاعرك حقها، وحياتك الحالية قيمتها… بدل أن تعيش دائمًا داخل احتمالات مجهولة وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .
أهداف اللقاء
- كيف أتقن مهارات اليقظة الذهنية
- كيف أتقن مهارات تهدئة الجهاز العصبي
- كيف أواجهه قلقي وأعيش اللحظه
اقتراحات مجموعات دعم
ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معها
57.50 SRالسبت, 25 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معاها
57.50 SRالسبت, 17 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م
100
90 دقيقة
تسجيل
