أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
عامة الناس
تفاصيل اللقاء
يتجاهل الكثير منا قلقهم في المواقف والمناسبات الاجتماعية مما يؤثر على عدد من جوانب حياتهم في هذا اللقاء سنناقش أسباب القلق الاجتماعي وكيفية التعامل معه
أهداف اللقاء
- التدریب على التفكیر المنطقي وإعادة البنیة المعرفیة
- التدریب على حریة التعبیر عن الذات والانفعالات
- التدریب على استراتجیات المواجھة في المواقف الاجتماعیة
- التدریب على ضبط الذات والتحكم في الانفعالات في مواقف التفاعل
