fbpx

كيف تتسوق بصحة ؟

34.50 SR

الأحد, 07 ديسمبر 2025 | 06:30 م - 07:30 م

25 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

لينة سعد

لينة سعد

أخصائي تغذية

الفئة المستهدفة

النساء والفتيات

تفاصيل اللقاء

نذهب إلى تسوق المقاضي فنجد نفسنا في حيرة، كيف نختار الفاكهة المناسبة وماهي نوعية الخبز الجيدة؟ وهل المعلبات صحية أم لا؟ سنتعرف في مجموعة الدعم هذه على أساسيات التسوق الصحي

أهداف اللقاء

  • اختيار الفاكهة والخضروات المناسبة
  • تسوق المخبوزات
  • اختيار منتجات الألبان
  • اختيار المعلبات والسناكات بشكل صحي
  • الأصناف المناسبة في قسم الفريزر
  • مساحة للاسئلة

اقتراحات مجموعات دعم

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معها

57.50 SR

الأحد, 25 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معاها

57.50 SR

الأحد, 17 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ……م******
    5/5

    كويسه مرره

  • h
    5/5

    الله يجزيها خير

  • نوف*********
    5/5

    متفهمه جدا وتجاوبها معي ومع مشكلتي جدا ممتازه

  • عرض المزيد
x