fbpx

كيف نتقن الصلابه النفسيه لمواجهة الظروف

57.50 SR

الخميس, 13 أكتوبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع اللقاء

تفاصيل اللقاء

الصلابة النفسية من أهم المهارات التي تساعد الإنسان على مواجهة ظروف الحياة الصعبة والتعامل مع الضغوط والتحديات بثبات واتزان. فالحياة لا تخلو من الأزمات والمواقف المفاجئة، ولكن الاختلاف يكمن في طريقة استجابتنا لها وقدرتنا على التكيف معها دون الاستسلام للإحباط أو اليأس، ويمكن تنمية الصلابة النفسية من خلال تعزيز الثقة بالنفس، والتحكم في الأفكار والمشاعر، والنظر إلى الصعوبات بوصفها فرصًا للتعلم والنمو وهذا ماسوف نناقشه في هذه الجلسة .

أهداف اللقاء

  • ماهي الصلابة النفسيه
  • كيف نتقن الصلابه النفسيه

اقتراحات مجموعات دعم

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معها

57.50 SR

الخميس, 25 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

ماهي الشخصية النرجسية وطرق التعامل معاها

57.50 SR

الخميس, 17 نوفمبر 2026 | 09:00 م - 10:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • ر***
    5/5

    مره عسل مره حبابه وتجنن ما شاء الله

  • سمي**
    5/5

    الله يسعدك ويجزاك خير على النصايح المفيده

  • ذكر*********
    5/5

    عسل

  • عرض المزيد
x