fbpx

كيف نصنع عيداً هادئاً رغم الظروف

57.50 SR

الخميس, 19 مايو 2026 | 10:00 م - 11:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

أخصائية اللقاء

نوف أبوشارب

نوف أبوشارب

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه موضوع الجلسة

تفاصيل اللقاء

في زحمة الظروف وضغوط الحياة… يبقى العيد فرصة صغيرة لنستعيد شيئًا من الطمأنينة، ولو بشكل بسيط. فليس كل عيدٍ يأتي مكتمل الفرح، لكن يمكن لكل عيد أن يحمل لحظة سلام، ودفئًا خفيفًا يربّت على قلوبنا المتعبة. وصناعة عيد هادئ لا تحتاج حياة مثالية، بل تحتاج قلبًا يعرف كيف يخفف عن نفسه وهذا مأسوف نناقشه في هذه الجلسة ..

أهداف اللقاء

  • كيف نصنع بهجة بسيطه رغم الظروف
  • كيف نحمي أنفسنا من الاستنزاف الاجتماعي في المناسبات الاجتماعيه
  • خطوات التعامل مع المشاعر الثقيلة في المواسم السعيدة

اقتراحات مجموعات دعم

كيف أهدأ

46.00 SR

الخميس, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة تسجيل

كيف نصنع عيداً هادئاً رغم الظروف

57.50 SR

الخميس, 19 مايو 2026 | 10:00 م - 11:30 م

100 90 دقيقة تسجيل

آخر التقييمات

  • gha**
    5/5

    رائعة فوق الوصف مريحة كتب الله أجرها على الأرواح اللي تطبطب عليها

  • أم **********
    5/5

    الله يسعدهاء كلامها ونصائحها مثل البلسم 🩷🌸🫶🏻

  • fat***
    5/5

    ممتازه منطقيه واعية بالحلول اللي تطرحها ومؤثره

  • عرض المزيد
x