أخصائية اللقاء
الفئة المستهدفة
عامة المجتمع
تفاصيل اللقاء
هي فرصة لفهم كيفية تعزيز السعادة والصحة من خلال توجيهات شاملة حول التغذية وأسلوب حياة صحي، مما يوفر استراتيجيات عملية لتعزيز الرفاه الشامل
أهداف اللقاء
- معرفة الحفاظ على الصحة وما يؤثر عليها سلبياً وايجابياً
- كيف استمع لصوت جسدي وألبي احتياجاته
- تأثير دمج النشاط البدني في الحياة اليومية
