هل الإحسان يؤثر حقاً في صحتنا النفسية؟

الفئة المستهدفة

الفتيات والسيدات

تفاصيل اللقاء

رغم قسوة الحياة وصعوباتها ومتطلباتها المتزايدة التي تسبب الضغوط النفسية والتوتر والقلق، ورغم الدعوات الملحة لتفضيل الراحة الشخصية، إلا أن ثمة مشاعر جميلة تنبع من الاحسان إلى الآخرين، وفي هذه الجلسة سننظر إلى الجانب العلمي من الموضوع، وسنتحدث عن علاقة علم النفس بالتعامل الايجابي مع الآخرين. كيف يمكن للإحسان أن يفيدك؟ هل يعطيك شعورا بالدفء الداخلي مثلا؟ أو شعوراً بالسعادة؟ وهل يمكن للطيبة والاحسان أن تعالج القلق والاكتئاب؟ هذا ما سنعرفه في هذه الجلسة بمشيئة الله.

أهداف اللقاء

• ما مفهوم الإحسان؟
• ما تأثير الإحسان في الصحة النفسية؟
• دور الإحسان في علاج القلق والاكتئاب
• الخدمات المجتمعية في مجال الإحسان إلى الآخرين
• عرض تجارب وقصص واقعية عن الإحسان للآخرين وأثره في تحسين الصحة النفسية