fbpx

(الضغوط النفسية).. تحول الشخص المرح الى كتلةٍ من الصمت!

57.50 SR

الثلاثاء, 17 أغسطس 2025 | 03:00 م - 04:00 م

40 60 دقيقة

أخصائية اللقاء

د. شذا العجلان

د. شذا العجلان

أخصائي نفسي

الفئة المستهدفة

كل من يهمه الأمر..

تفاصيل اللقاء

كثيراً ما نمر بمواقف تؤذينا وتزعجنا ورغم ذلك نحاول الاستمرار في يومنا وتخطيها ولكن حين تتكرر يومياً وتصبح روتيناً مزعجاً في حياتنا هنا ننقلب من حال إلى حال ويزداد الأرق وتكثُر الخلافات والمشادات مع الآخرين!! الضغوط النفسية،، ما هي وكيف نسيطر عليها؟؟ شاركونا تجاربكم حولها،،

أهداف اللقاء

  • ما هي الضغوط النفسية؟
  • ما أسبابها؟
  • ما أعراضها؟
  • كيف نقي أنفسنا من الضغوط؟

اقتراحات مجموعات دعم

سيكولوجية الرجل والمرأة

46.00 SR

الثلاثاء, 23 يونيو 2026 | 06:00 م - 07:00 م

40 60 دقيقة تسجيل

كيف أهدأ

46.00 SR

الثلاثاء, 22 يونيو 2026 | 09:00 م - 10:00 م

200 60 دقيقة

آخر التقييمات

  • Ren***********
    5/5

    ممتازة

  • فيص*********
    5/5

    جزاك الله عني خير الجزاء

  • عبي*********
    5/5

    ممتازه جدا

  • عرض المزيد
x