fbpx

برنامج استشارات نفسية

10 نصائح نفسية مهمة للاستعداد للزواج

من النصائح التي تساعدك في كيفية الاستعداد النفسي للزواج ، فهم وقبول أنه سيكون هناك تغيير في حياتك. ليس فقط في عنوان السكن أو الأشخاص، ولكن تغيير كامل في نمط
التفاصيل

أسس تربوية إسلامية تعزز صحة أبنائنا النفسية

 لنتعرف على أهمية تربية الأبناء في الإسلام .    إذا بحثتَ قبل ذلك في موضوع تربية الأبناء في الإسلام، لا شك أنك وجدت العديد من الأسس التشريعية والفكرية والسلوكية والأخلاقية
التفاصيل

أفكار لا عقلانية تضرّ صحتنا النفسية.. هل تتبنّى إحداها؟

  1+1= 2 هل شككتَ للحظةِ بهذه المعادلة الحسابية؟ بالطبع لا.  لكن، هل تعرف أن هناك أشخاص يعتقدون أن 1+1 يمكن أن تساوي أي شيء آخر إلا الاثنين، ليس لشيء
التفاصيل

كيف تؤثر السوشال ميديا على صحة أطفالنا النفسية؟

تابع معي اثر وسائل التواصل الاجتماعي على الاطفال .  مواقع التواصل الاجتماعي تزيد خطر إيذاء الأطفال لأنفسهم. استخدام المراهقين لمواقع التواصل الاجتماعي يقلل نسبة الرضا عن حياتهم.    هذه عناوين
التفاصيل

الاستشارات النفسية: لماذا نحتاج فامكير؟

في عائلة فامكير تطبيق للاستشارات النفسية ومختصون نفسيون واجتماعيون وتربوين متعددو الخبرات والتخصصات، على اطلاع وخبره بمشكلات المجتمع والاضطرابات النفسية التي تؤثر على جودة الحياة بشكل عام ونوعية حياة الفرد
التفاصيل

لهذه الأسباب.. الاستشارات النفسية الإلكترونية أفضل

إذا فكرتَ بالحصول على دعم نفسي، فلا شكّ أنك تساءلت إن كانت الاستشارات النفسية التقليدية -وجهًا لوجه- أفضل أم الاستشارات الافتراضية عبر الإنترنت.   وتعني الاستشارة عن بُعد، تلقّي الدعم
التفاصيل

احذر هذه المفاهيم الخاطئة عن الانتحار

مفاهيم خاطئة عن الصحة النفسية : لا يزال موضوع الانتحار من المواضيع التي تُطرح في المجتمعات بشكل خطأ أو بشيءٍ من الإنكار أو الخجل.    ورغم انتشار ظاهرة السلوك الانتحاري
التفاصيل

تعلّم مهارة حل المشكلات بطرق إبداعية

مهارة حل المشكلات بطرق ابداعية :  مهارة حل المشكلات بطرق ابداعية بشكل شبه يومي، نمرّ بالعديد من المشكلات التي تتطلب منا حلولًا. قد تكون المشكلات كبيرة أو صغيرة، وقد تتطلب
التفاصيل

التنمر يهدد صحة أبنائنا النفسية

يكادُ يكون التنمّر مرض العصر المنتشر في كلّ مكان! فالتنمّر هو طرق يستخدمها شخص لمضايقة شخص آخر جسديًا أو لفظيًا بصورة مستمرة، بين شخصين مختلفين في القوة. وينتج عن هذا
التفاصيل

أشعر أنني ضعيف ومتردد.. كيف أزيد ثقتي بنفسي؟

نصائح عملية لزيادة و تقدير النفس والذات كن واثقًا بنفسك.. ثِق بقدراتك.. آمِن بنفسك.   كلمات تشجيعية نسمعها من المحيطين بنا، عندما نفقد الثقة بأنفسنا، أو بمعنى أصح.. عندما يقل
التفاصيل
x