يحاصرك القلق والخوف؟ هذه نصائحنا لتتغلب على قلقك
متى شعرت بالقلق آخر مرة؟ هل تخلصت من سبب قلقك؟ و كيف اعالج نفسي من القلق ؟ هل لا تزال قلقًا من موضوع ما منذ أشهر طويلة؟ تعرف على مسببات
أخصائي نفسي
ماهي المهارات الناعمة أو الشخصية وكيف نكتسبها ونطورها في بيئة العمل؟
المهارات الناعمة : هي التي تُكتَسب بإرادة من الشخص نَفّسه بحيثُ يتدرب عليها ويُطورها ، مثل الثقة بالنفس ،التواصل الفعال، العمل الجماعي، المرونة الشخصية، إدارة الوقت ، الأمانة، التكيف ،أسس ومهام القيادة ، أخلاقيات العمل، الإبداع ، صنع القرار، حل المشكلات فهذه المهارات يجب أن يتدرب عليها كل انسان لأنه يحتاجها في حياته العملية وأغلبها في حياته الخاصة حتى يصل لأفضل درجات الراحة النفسية وبالتالي تتوازن حياته.
طريقة الإكتساب والتطوير:
-التطوع في المهارة التي يحتاج التدريب عليها.
– التدريب الجماعي( كوتشنج قروب)
-ورش العمل
-الممارسة في بيئة العمل وهي اصعب وافضل طريقة لاكتساب المهارات وزيادة المرونة الشخصية.
-الاستشارات الفردية، حال وجود صعوبة في الوصول للمرحلة المطلوبة من تطوير المهارات. في هذه المرحلة يبحث الموظف على مختص نفسي مهني (علم نفس تنظيمي) متخصص في تطوير المهارات الناعمة أو الشخصية.
متى شعرت بالقلق آخر مرة؟ هل تخلصت من سبب قلقك؟ و كيف اعالج نفسي من القلق ؟ هل لا تزال قلقًا من موضوع ما منذ أشهر طويلة؟ تعرف على مسببات
أخصائي نفسي
في عائلة فامكير تطبيق للاستشارات النفسية ومختصون نفسيون واجتماعيون وتربوين متعددو الخبرات والتخصصات، على اطلاع وخبره بمشكلات المجتمع والاضطرابات النفسية التي تؤثر على جودة الحياة بشكل عام ونوعية حياة الفرد
أخصائي اجتماعي
تكون مقدمة في عدد من المجالات لتلبي حاجة وتحديات يعيشها الفرد اليوم
برامج تقدم بالتنسيق مع الجهة للموظفين تسهم في رفع وتعزيز الرفاه الوظيفي
عدد من المقاييس التي تحدد نوع المشاكل وآلية معالجته بالشكل الصحيح