خلال شهر رمضان المبارك، يتعرض من يصومون لتغيرات في العادات الغذائية ومنظومة النوم والروتين اليومي. قد تؤثر هذه التغييرات على الصحة الجسدية والنفسية. ولذلك من الاهمية بمكان ان تعتني بنفسك
يُعتبر الانفصال ظاهرة اجتماعية متزايدة في المجتمعات العربية، ومنها المجتمع السعودي. يُشير الانفصال إلى نهاية علاقة زواجية أو عاطفية نتيجة لأسباب متعددة، تتراوح بين اختلاف الأهداف والقيم وصولاً إلى المشكلات
لست وحدك , فامكير هنا في خضمّ صخب الحياة اليومية، وتحت وطأة الضغوطات المتراكمة، قد نشعر أحياناً بالضياع وفقدان السيطرة على مشاعرنا وأفكارنا. في هذه اللحظات، يصبح طلب المساعدة ضرورة
يُطلّق تطبيق “فامكير” للصحة النفسية، الرائد في المملكة العربية السعودية، حملةً جديدةً بعنوان “خريجي الثانوية”. تهدف هذه الحملة إلى تقديم الدعم المهني والإرشاد اللازم للطلاب والطالبات في السعودية خلال مرحلة
أفكاري السلبية ما بين الماضي والحاضر يمكن ان يساهم تراكم الافكار السلبيه وخلطها مع حاضرك الى تحول الحاضر والمستقبل الى رؤيه ضبابيه سوداويه و من الممكن ان تسبب مشاكل
معركة الامتحانات : وداعاً للتوتر، مرحباً بالنجاح يُطلّ شبح الامتحانات كل عام على طلاب الثانوية العامة والجامعات في المملكة العربية السعودية، حاملاً معه عبء التوتر والقلق الذي قد يُعيق مسيرتهم
تعريف الأفكار اللاعقلانية : تعريف الأفكار اللاعقلانية : يعد التفكير إحدى العمليات العقلية المعرفية العليا الكامنة وراء تطور الحياة الإنسانية ، وسيطرة الإنسان على كافة الكائنات الحية . اكتشاف
