fbpx

برنامج للاستشارات النفسيه

منتصف العمر أزمة أم نضج؟

إذا كنتَ في مرحلة الثلاثينيات فلا شكّ أنك لاحظتَ تغيرًا في أولوياتك ونظرتك إلى الحياة، فهل هذا يعني أنك نضجت أم ستمرّ بأزمة منتصف العمر؟ و كم تستمر أزمة منتصف
التفاصيل

أنا بالغ ولا أزال خائف من الانفصال عن أمي! ما السبب؟

عندما تبتعد الأم عن طفلها الصغير، يبدأ بالبكاء خوفًا من ابتعادها عنه. وعندما يدخل الطفل لأول مرة إلى المدرسة يشعر بقلق الانفصال عن أهله وبيته. لكن.. هل يشعر الكبار بقلق
التفاصيل

هل أنا مكتئب؟ تعرف على أعراض مرض العصر

280 مليون شخص حول العالم يعانون من الاكتئاب، و23% من السعوديين عانوا من الاكتئاب في مرحلة من مراحل حياتهم بحسب الدراسات المسحية العشوائية. فما خطر الاستسلام لمرض الاكتئاب؟ و كيف
التفاصيل

أهلا أهلا بالعيد.. أم أهلا باكتئاب العيد؟ من أي الفريقين أنت؟

بالمفهوم النظري، ترتبط الأعياد بالفرحة والبهجة وتزيين الشوارع والبيوت، لكن الواقع يقول إن الكثيرين لا يشعرون بسعادة العيد. وأحيانًا، تصبح هذه المناسبات سببًا إضافيًا للحزن أو الاكتئاب.  في هذا المقال،
التفاصيل

حان الوقت لتواجه الأمراض النفسية بكل جرأة!

– أنا مو مريض نفسي! – أنا مو مجنون ما أحتاج طبيب! هل لا تزال تصدّق أن المريض النفسي هو مجنون؟! وهل تخلط بين الأمراض العقلية والنفسية؟ هذه المقالة لك
التفاصيل

هل سبق وبكيت في مكان عملك؟

ماذا يفعل الصغار إذا شعروا بضغطٍ أو ضيق شديد؟ يبكون  وماذا يفعل الكبار إذا شعروا بالغضب والتوتر في يوم عمل طويل؟ يبكون أيضًا!!  لاشك أن رؤية موظف يبكي في العمل
التفاصيل

عادي أتصل على أحد وادعي يا رب ما يرد؟

يخطر ببالك فلان، فتتصل به وتدعو في الوقت ذاته “يا رب ما يرد”! تتحدث مع آخر عبر واتس أب كتابيًا، وتكون غير مرتاح لو اتصل بك صوتيًا. هل تحدث معك
التفاصيل

الاستشارات الاجتماعية حل أم فضح للأسرار؟ 

إذا تعرضت لمشكلة مع زوجك أو أهلك، تلجأ إلى قريب لتحكي له، أم تتجه للاستشارات الاجتماعية؟  رغم تطور الوعي بأهمية الاستشارات النفسية والاجتماعية، إلا أن كثيرًا من الناس لا يزال
التفاصيل

شاب شعري من كثر الضغط.. كيف أواجه الضغوط النفسية؟

قرأتُ عبر منصات التواصل الاجتماعي تعليقًا مضحكًا لفتاة تقول “أنا مضايقة مع نفسي.. شعري وبشرتي ممكن ما تدخلوا بالموضوع؟” ما علاقة تعليقها بالضغوط النفسية؟ وما أسباب الضغط النفسي؟    تعليق
التفاصيل

لماذا الاستشارات التربوية بنفس أهمية الاستشارات الطبية؟

عندما يتعرض طفلك لوعكةٍ صحية، تبادر بالذهاب إلى الطبيب للحصول على استشارة طبية. فهل تبادر كذلك للحصول على استشارات تربوية لو شعرت بصعوبة في التواصل مع أطفالك؟  كأهل أو كمربّين
التفاصيل
x