fbpx

مقالات التطبيق

العلاج التدبري كاتجاه جديد للخدمة الاجتماعية بالممارسة المهنية

العلاج التدبري في الخدمة الاجتماعية، وكيف يستفيد الأخصائي من العلاج التدبري؟ اليقظة الذهنية يمكن أن تحقق نتائج تدريجية، تبدأ من الوعي وتنتهي فيه، على اعتبار أن في الوعي تتولد المشكلات،
التفاصيل

هل أنت شخص سام؟ اختبر نفسك وحاول النجاة

قد تشعر أحيانًا أن الجميع بدأ يتجنبك، وأن علاقاتك لم تعد تنجح بالشكل المطلوب، وسرعان ما تلقي باللوم على الآخرين. لكن هل فكرت للحظةٍ أنك قد تكون أنت السبب؟ إليك
التفاصيل

لا تربية قديمة ولا تربية حديثة تنفع مع أولادي

جربتَ العديد من الأساليب التربوية مع أبنائك ولا تزال تواجه مشاكل معهم؟ تقول في بالك أن آلاف النصائح التربوية لا تجدي نفعًا؟ لا أساليب التربية التقليدية القديمة ولا حتى الحديثة
التفاصيل

هل يصيب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه البالغين؟

ربما تكون قد سمعت باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)  عندما سلط مسلسل درامي عربي الضوء عليه. القصة التي عُرضت تحدثت عن حالة طفلة مصابة بالاضطراب، لتكتشف الشابة أنها تعاني
التفاصيل

لهذه الأسباب يجب عليك أن تحزم حقائب سفرك سريعًا

عندما تنشغل بعملك أو دراستك لشهور عدة، ولا تحظى بعطلة للترفيه عن نفسك، قد تعتبر أن السفر شيء كمالي أو غير ضروري. في الحقيقة تحدثت العديد من الدراسات عن فوائد
التفاصيل

تخطط لعطلتك ولا تستمتع بها؟ هذه نصائحنا لتقضي عطلة سعيدة

في الإنترنت آلاف المقترحات لأماكن ومطاعم وشواطئ يمكن أن تقضي فيها عطلتك الصيفية. لكن هذه الخيارات الكثيرة لا تضمن لك عطلة سعيدة. فالكثير من الناس يخططون لعطلة متميزة، ويدفعون مبالغ
التفاصيل

هذا هو الذكاء الذي لم يكتشفه أستاذك في المدرسة

في المدرسة، اعتادوا وصف مَن يبرع بحلّ المعادلات الرياضية “بالذكيّ”، لكنهم على الأغلب أهملوا طلاب كثيرين يتمتعون بالذكاء العاطفي. فماذا يقصد بالذكاء العاطفي؟  هؤلاء الطلاب ربما لم يُحرزوا علامة نهائية
التفاصيل

ادرس أقل بذكاء أكبر.. إليك مهارات التغلب على قلق الامتحانات

ما هي مهارات التغلب على قلق الامتحانات ؟ في هذه الأيام، إما أنك تستعد للامتحانات أو أنك بدأت بتقديمها بالفعل. هذا يعني أنك تمرّ بمرحلةٍ مرهقة نفسيًا وجسديًا، وربما تعاني
التفاصيل

طبيب.. أخصائي.. أم معالج نفسي؟ اختر مساعدك لتعزيز صحتك النفسية

دائمًا ما يشدد الجميع على ضرورة تعزيز الصحة النفسية، وتحقيق التوافق النفسي، والاهتمام بالصحة النفسية. وعندما تشكو من آلامٍ معينة في جسدك، قد تشكّ أن السبب نفسي، خاصة إذا كنت
التفاصيل

تدفن حزنك داخل كيس البطاطا؟ قد تكون مصاب باضطراب الأكل

عندما ترى أمامك مائدة الطعام، ما أول ما تفكّر به؟ هل تتفقّد ساعتك الذكية التي تحسب لك السعرات المتبقية لهذا اليوم؟ أم تبدأ بالأكل بشراهة واستمتاع؟ إجابتك عن الأسئلة السابقة،
التفاصيل
x